Inima, cu bătăile ei, aplaudă existenta. (Lucian Blaga)

Puțini oameni se simt bine 100% în propriul corp, adică profund înrădăcinați, bine centrați, în acceptare totală și apreciere. Nu ne simțim unele zone din corp, sunt, în urma traumelor de tot felul, amorțite și înghețate. Disocierea și depersonalizarea (a nu simți nimic) nu sunt simple concepte psihologice, ci realități din lumea noastră…  Nu știm să comunicăm cu corpul nostru, ignorăm semnalele lui cu încăpățânare ignorantă, fie că este vorba despre o masă de care corpul nu are nevoie, fie despre avertismente mai subtile. Nu avem încredere în el, deși mai auzim pe ici colo despre cât de inteligent este creat. Nu învățăm în școală ori acasă mare lucru despre el-cum funcționează, cum este alcătuit, ce abilități extraordinare are. 
"Oamenii călătoresc pentru a se minuna la vederea culmilor muntoase, a valurilor uriașe ale mărilor, a lungimii fluviilor, a imensitatii oceanelor, a mișcărilor circulare a astrelor, însă trec nepăsători pe lângă ei înșiși, uitând să se minuneze de propria…